Les services

Lors d’une séance, le massage suédois thérapeutique est la base de travail, à laquelle s’ajoute d’autres techniques dépendamment de l’état des tissus (circulation, fascias) évalués par tests et palpation.

Comment se déroule une séance?

Nous débutons la première rencontre par un bilan de santé afin d’évaluer l’objectif de vos visites et vos antécédents médicaux, s’il y a lieu. Il est possible que des tests de mobilité et d’extensibilité soient faits, afin de discerner lesquels des tissus sont en tension, et nous situer quant au processus d’intervention.

Autres techniques

La pressothérapie est un soin de 30 minutes, où le client (cliente) allongé sur le dos, est équipé de bottes de vinyle souples, (s’il s’agit de drainer les jambes), ou bien d’un manchon (s’il s’agit d’un bras).

Ces bottes ou manchon se gonflent et se dégonflent pour créer une pression rythmique relaxante qui rappelle le mouvement doux des vagues de la mer et porte au sommeil.
La pression s’ajuste d’intensité pour chaque personne de façon à ce qu’elle soit agréable à recevoir.
Aux habitués de la massothérapie : bien que la main humaine puisse faire beaucoup de bien, elle ne peut toutefois reproduire l’effet enveloppant de pompage que la pressothérapie offre.

Ce soin a aussi une vertu de détoxication.
Elle draine mécaniquement le sang et la lymphe vers le cœur, ce qui a pour effet d’alléger les jambes lourdes, de supporter les varices et varicosités, de diminuer l’œdème.
Ce pompage mécanique libère les tissus sous-cutanés de l’inflammation telle la cellulite. Cela affine la forme des jambes par réduction des tissus adipeux. Cela renforcit les muscles faibles (après chirurgie par exemple), détend les muscles raides et soulage de la douleur (courbatures, arthrite, etc.)
Enfin, elle vitalise le corps car elle apporte un renouveau d’oxygène.

La pressothérapie est contre-indiquée pour les personnes qui font de la haute pression, qui souffrent de thrombose veineuse, phlébite, œdème pulmonaire aigus, cancer et troubles cardiaques.

Le suédois thérapeutique est un massage à l’huile (à laquelle sont ajoutées des huiles essentielles de plantes pour leurs vertus bienfaisantes). Différentes manœuvres et mobilisations sont effectuées avec les mains (foulage, friction, torsion, percussion, drainage, traction, compaction, isométrie et mobilisations articulaires).

La Thérapie neuro-musculaire et trigger point sont deux techniques efficaces et sans douleur, pour un relâchement des muscles tendus lorsque le suédois n’y arrive pas. (Il est faux de croire que « plus la pression est forte sur un point de douleur, plus il cédera ».) Cette technique est excellente dans les situations d’entorse lombaire ou torticolis, par une mise en position de contraction passive.

La pression Shiatsu s’exécute le long des méridiens d’acupuncture (avec les pouces, les coudes et parfois les pieds). Le shiatsu est ici utilisé comme complément au suédois et à la kinésiologie.

La Kinésiologie est une technique qui utilise le test musculaire pour déceler les muscles faibles (le client aura peine à exécuter l’action du muscle mis sous tension). Un muscle déficitaire crée de la douleur parce qu'il est soit trop rétracté ou soit trop étiré. Une fois le massage effectué sur les zones neuro-lymphatiques, neuro-vasculaires et sur les méridiens d’acupuncture reliés à ce muscle, ils reprennent leur énergie et leur vitalité. Au 2e test, ils sont forts. Cela précise quelle énergie stimuler lors de la séance, quels exercices de tonification suggérer et quel lien psycho-corporel existe au cœur du problème (corps-émotion).

La relation d’aide — Il peut arriver que la personne massée ressente le besoin de parler pendant la séance, de ce qui crée la tension. La thérapeute pourra être présente à ce qui se passe et supporter le ou la cliente. Il est possible alors d’être guidé à travers une visualisation, des respirations conscientes et des ancrages positifs afin d’avoir du pouvoir sur les événements et les émotions.

La Polarité est bienfaisante dans des situations de déséquilibre énergétique. Par exemple, lorsque quelqu’un fait de l’insomnie, le travail sera d’équilibrer son système nerveux parasympathique (détente) par rapport à son sympathique (action).

La fréquence des massages

La fréquence des massages dépend de votre état. Dans le cas de douleur, il est recommandé de se présenter une fois par semaine, parfois deux lorsque nécessaire. D’une semaine à l’autre, on notera une amélioration de la souplesse musculaire et une augmentation du mieux-être. Dès le premiers signes de tension, il est important de prendre rendez-vous afin d’éviter qu’il ne se crée de l’inflammation, genre torticolis. À partir du moment où vous vous sentez mieux dans votre corps, je vous propose un entretien mensuel de votre souplesse musculaire et de vos énergies. Plus la tension date de longtemps, plus il faudra de temps pour la « détricoter ».

Références et collaborations professionnelles

Il est possible d’obtenir des références de chiropraticiens, ostéopathes, naturopathes, psychothérapeutes et sexologues cliniciens.

Les malaises les plus courants

Les douleurs au dos et au cou sont les raisons les plus fréquentes pour demander un rendez-vous en massothérapie. Suivis de près, les points tenaces entre les omoplates jusqu’à la «barre dans le dos qui brûle», en passant par le torticolis cervical, l’entorse lombaire et le «sciatique», voilà d’autres régions souffrantes assez populaires. Viennent enfin les douleurs aux épaules, genoux et coudes.

En deuxième lieu, les problèmes d’insomnie, de tension nerveuse généralisée et d’anxiété s’expriment par une respiration bloquée, un estomac qui se noue, un cou raide, des maux de tête et des muscles contractés. Bref, à ce stade, le grand besoin de relaxer est plus qu’évident.

En troisième place, nous retrouvons des gens aux prises avec de la lourdeur dans les jambes, des varices, de la cellulite et de la constipation et de la fatigue.